नियासिनमाइड, आश्चर्य संघटक
चाहे वह सीरम, मॉइस्चराइजर, या क्लींजर हो, नियासिनमाइड, जिसे अक्सर विटामिन बी 3 के रूप में जाना जाता है, उन यौगिकों में से एक है जो आप व्यावहारिक रूप से किसी भी प्रकार के त्वचा देखभाल उत्पाद में पा सकते हैं।
नियासिनमाइड क्या है?
कई अच्छी तरह से स्थापित सामयिक लाभों के साथ एक स्थिर विटामिन नियासिनमाइड (विटामिन बी 3) है। नियासिनमाइड मुक्त कणों से लड़ने के लिए एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में काम करता है, हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करता है, त्वचा की कोमलता में सुधार करता है, लालिमा और धब्बे को कम करता है और त्वचा को हाइड्रेट करता है।
कई अच्छी तरह से स्थापित सामयिक लाभों के साथ एक स्थिर विटामिन नियासिनमाइड (विटामिन बी 3) है। नियासिनमाइड मुक्त कणों से लड़ने के लिए एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में काम करता है, हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करता है, त्वचा की कोमलता में सुधार करता है, लालिमा और धब्बे को कम करता है और त्वचा को हाइड्रेट करता है। यह आमतौर पर एक्जिमा, मुँहासे और त्वचा की अन्य समस्याओं के इलाज के लिए त्वचा को दिया जाता है।
नियासिनमाइड एंटी-एजिंग के लिए सबसे अच्छी तरह से शोध किए गए कॉस्मेटिक्स में से एक है। यह त्वचा की बनावट को कई तरह से चिकना कर सकता है। चूँकि हम अपने आप से नियासिनमाइड उत्पन्न नहीं कर सकते हैं, यह हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। चूंकि विटामिन पानी में घुलनशील है, इसलिए हमें इसका सेवन करना चाहिए या इसके प्रभावों को प्राप्त करने के लिए इसे शीर्ष पर लगाना चाहिए। नियासिनमाइड, विटामिन बी3 का एक गैर-अम्लीय रूप है, जिसे "विटामिन बी3" और "निकोटिनामाइड" के रूप में भी जाना जाता है।
तो नियासिनमाइड वास्तव में क्या करता है? त्वचा विशेषज्ञों ने इस अद्भुत सामग्री को चमकने से लेकर त्वचा को साफ करने से लेकर महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने तक हर चीज के लिए अपना अंगूठा दिया है। कोई यह सोच सकता है कि विभिन्न नियासिनमाइड उत्पादों के लाभ अलग-अलग हैं जैसे नियासिनमाइड क्रीम अलग तरह से काम करती है या नियासिनमाइड मॉइस्चराइज़र अलग तरह से काम करता है, नियासिनमाइड सीरम अलग तरह से काम करता है या चेहरे के लिए नियासिनमाइड सीरम अलग तरह से काम करता है, लेकिन ये सभी एक ही काम करते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या उपयोग कर रहे हैं, इसे रहने दें।
नियासिनमाइड पाउडर, नियासिनमाइड टोनर या नियासिनमाइड साधारण या सबसे अच्छा नियासिनमाइड सीरम या कुछ और, नियासिनमाइड का हर उत्पाद आपकी त्वचा पर समान काम करेगा।
कुछ नियासिनमाइड लाभ या त्वचा देखभाल में नियासिनमाइड उपयोग या चेहरे के लिए नियासिनमाइड उपयोग कौन से हैं?
त्वचा के लिए नियासिनमाइड प्रोटीन का उत्पादन करने और इसे पर्यावरणीय गिरावट से बचाने के लिए नमी बनाए रखने में मदद कर सकता है।
रोग प्रतिरोधक क्षमता
केराटिन, एक प्रकार का प्रोटीन जो आपकी त्वचा को टाइट और स्वस्थ रखता है, नियासिनमाइड की सहायता से बनता है।
वसा बाधा
नियासिनमाइड आपकी त्वचा के सेरामाइड (लिपिड) अवरोध के विकास में सहायता कर सकता है, जो बदले में नमी बनाए रखने में सहायता कर सकता है। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए फायदेमंद है, लेकिन यह विशेष रूप से सहायक है यदि आपकी त्वचा पुरानी है या एक्जिमा है।
ब्लॉचनेस और लाली को कम करता है
नियासिनमाइड के विरोधी भड़काऊ गुण एक्जिमा, मुँहासे और अन्य सूजन त्वचा रोगों के कारण होने वाली लालिमा को कम करने में मदद कर सकते हैं।
छिद्रों की उपस्थिति को कम करता है
हाइड्रेटेड, चिकनी त्वचा को बनाए रखने का एक साइड इफेक्ट छिद्रों का क्रमिक, प्राकृतिक सिकुड़न हो सकता है।
तेल नियंत्रित करता है
नमी बनाए रखने के सभी प्रकार के लोगों के लिए फायदे हैं, न कि केवल शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए। नियासिनमाइड आपके वसामय ग्रंथियों द्वारा उत्पन्न तेल की मात्रा को नियंत्रित करने और अतिसक्रिय ग्रंथियों को रोकने में भी सहायता कर सकता है।
सूरज की क्षति से ढाल
नियासिनमाइड में स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं की मरम्मत और उन्हें यूवी प्रकाश के नुकसान से बचाने के दोहरे लाभ हैं।
हाइपरपिग्मेंटेशन का इलाज किया जाता है
कुछ अध्ययनों के अनुसार, 5% की नियासिनमाइड सांद्रता काले धब्बों को हल्का करने में मदद कर सकती है। चार सप्ताह के बाद, लेकिन दो महीने के बाद नहीं, लाभ ध्यान देने योग्य थे। यह लाभ अधिक कोलेजन उत्पादन के परिणामस्वरूप हो सकता है।
झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करता है
इसके अतिरिक्त, अध्ययनों से पता चला है कि वही एकाग्रता सौर क्षति के कुछ उम्र बढ़ने के प्रभावों को कम करने में मदद कर सकती है। इसके नीचे झुर्रियां और महीन रेखाएं आती हैं।
ऑक्सीडेटिव तनाव से सुरक्षा प्रदान करता है
नियासिनमाइड त्वचा की कोशिकाओं को बाहरी चुनौतियों जैसे सूरज की रोशनी, प्रदूषण और प्रदूषकों से बचाता है जबकि कोशिका वृद्धि में भी सहायता करता है।
मुँहासे ठीक करता है
नियासिनमाइड, विशेष रूप से पपल्स और पस्ट्यूल जैसे भड़काऊ रूपों में, गंभीर मुँहासे के लिए फायदेमंद हो सकता है। आप समय के साथ त्वचा की बनावट में सुधार और घावों में कमी देख सकते हैं।
इसके अलावा, स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने की तुलना में इस पोषक तत्व के बहुत अधिक लाभ हैं। सामयिक नियासिनमाइड कुछ त्वचा की समस्याओं, जैसे मुँहासे और एक्जिमा के इलाज में मदद कर सकता है, हालांकि अतिरिक्त शोध की आवश्यकता है।
नियासिनमाइड रेटिनॉल या नियासिनमाइड और रेटिनॉल के साथ प्रयोग करते हैं?
रेटिनॉल और नियासिनमाइड एक दूसरे के प्रभावी रूप से पूरक हैं। रेटिनॉल, विटामिन ए का एक रूप, हाइपरपिग्मेंटेशन को रोकता है, मुंहासों और महीन झुर्रियों को कम करता है, और - जैसे एएचए और बीएचए - हल्के छूटने का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप सूखापन होता है। नियासिनमाइड, जिसे अक्सर विटामिन बी 3 के रूप में जाना जाता है, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो मेलेनिन वर्णक को कम करने में भी सहायता करता है। जलन की कम प्रवृत्ति के साथ इसके मॉइस्चराइजिंग गुणों को मिलाने से रंजकता, मुँहासे और झुर्रियों में कम से कम जलन होती है।
नियासिनमाइड और विटामिन सी?
नियासिनमाइड और विटामिन सी रंजकता से लड़ने और दोषों को कम करने के लिए मिलकर काम करते हैं। टायरोसिनेस, एक एंजाइम जो मेलेनिन वर्णक के उत्पादन में सहायता करता है, नियासिनमाइड द्वारा बाधित होता है। टायरोसिनेस को रोककर, आप हाइपरपिग्मेंटेशन को विकसित होने से रोक सकते हैं। यदि आपके पास मुँहासे के बाद के धब्बे या धब्बेदार, असमान त्वचा टोन हैं, तो आप उन्हें लागू कर सकते हैं।
जिन लोगों को पहले से ही एलर्जी है, उनमें एलर्जी की प्रतिक्रिया होने की संभावना अधिक हो सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि नियासिनमाइड आपके शरीर में हिस्टामाइन रिलीज को ट्रिगर कर सकता है।
पैच परीक्षण करके, आप व्यापक एलर्जी प्रतिक्रियाओं और उत्पाद संवेदनशीलता को रोक सकते हैं।
दैनिक आधार पर शीर्ष रूप से लगाने पर नियासिनमाइड आपकी त्वचा के सामान्य स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है। त्वचा के लिए नियासिनमाइड का उपयोग आपकी त्वचा की चमक में सुधार कर सकता है, किसी भी खुरदुरे पैच को चिकना कर सकता है, और हाइपरपिग्मेंटेशन और जलन को कम कर सकता है। स्पष्ट अंतर होने में कई सप्ताह लग सकते हैं, इसलिए धैर्य रखना और अपना आहार बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
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