ग्लाइसिन
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ग्लाइसिन एक एमिनो एसिड है जो शरीर पैदा करता है और हड्डियों, त्वचा, मांसपेशियों और संयोजी ऊतकों में कोलेजन के निर्माण के लिए आवश्यक होता है। यह तंत्रिका संकेत संचरण और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में भी सहायता करता है। शरीर में इसकी कई गतिविधियों के कारण, ग्लाइसिन को पूरक के रूप में लेने पर स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने के लिए माना जाता है।
आण्विक सूत्र- C 2 H 5 NO 2
वैकल्पिक नाम- 2-एमिनोएसेटिक एसिड, मिनोएसेटिक एसिड, ग्लाइकोकॉल
सामग्री की शुद्धता- 99%
मूल देश- भारत
लाभ और आवेदन-
- ग्लाइसिन तंत्रिका आवेगों के नियमन में सहायता करता है, विशेष रूप से रीढ़ की हड्डी, आंख की रेटिना और ब्रेनस्टेम में, जो श्वसन और हृदय गति जैसी अवचेतन शारीरिक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है।
- आपका शरीर ग्लूटाथियोन का उत्पादन करने के लिए ग्लाइसिन का उपयोग करता है, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट जो आपकी कोशिकाओं को मुक्त कणों द्वारा उत्पादित ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाता है, जिसे कई बीमारियों का मूल कारण माना जाता है।
- ग्लाइसिन मस्तिष्क पर इसके सुखदायक प्रभावों और शरीर के मुख्य तापमान को कम करने की क्षमता के कारण नींद की गुणवत्ता को बढ़ावा देता है और सुधारता है।
- ग्लाइसिन पूरकता खराब इंसुलिन क्रिया के साथ मदद कर सकती है, जो कि टाइप 2 मधुमेह की विशेषता है।
- इसका उपयोग नींद न आना, मधुमेह, स्ट्रोक और यहां तक कि कुछ मनोवैज्ञानिक बीमारियों के इलाज या रोकथाम के लिए किया जाता है।
यह काम किस प्रकार करता है-
- यह एक आवश्यक अमीनो एसिड के रूप में काम करता है जो हमारे शरीर के निर्माण खंड के रूप में कार्य करता है।
- यह सेलुलर विकास में सुधार और स्वास्थ्य को बढ़ावा देकर काम करता है।
एकाग्रता और विलेयता-
- यह अनुशंसा की जाती है कि इसका उपयोग 0.2-5% की एकाग्रता में किया जाना चाहिए।
- यह पानी में घुलनशील है लेकिन तेल में अघुलनशील है।